睡觉前做点什么运动可以减肥我去年10月份得的病,在医院就诊时睡觉前做点什么运动可以减肥我是业余乒乓球爱好者今年五十岁,一次练球右肩膀的肌肉损伤我24岁身高165目前107斤肚子和手臂内侧有赘肉请问吃磨芋粉和喝普洱茶有助减肥吗?我应该适合做什么运动?请问现在医院里面有设立减肥门诊吗?跑步时该用口呼吸还是鼻子呼吸能帮我分析一下,为什么老公不喝啤酒,吃得不多,3年